読むだけ！右脳開発トレーニング
 | 読むだけ！右脳開発トレーニング (2003/12/04) タカイチ アラタ 商品詳細を見る |
これからは右脳を使いこなしたものが優位に立てる時代だと思う。もしこの本読むだけで右脳の働きが少しでも向上されるのなら・・・と思い購入。
内容は物語調でポイントポイントで著者の解説が入る形で進めてられている。非常に読みやすかったです。「脳の高速化」「五感に従いストレスをとる」「イメージで脳を調整する」「創造力を高める具体的なトレーニング」など、右脳を中心に脳を利用するための具体的なトレーニング方法、環境づくりなど具体的に記載されているは面白い。
脳を効率的に使うために右脳の能力を鍛えたいと思っている人、自分の持っている脳の力をフルに活用したいけども方法が分からない人などにはお勧めです。
■ブログ書く際に参照にさせていただいたサイト
a-migopark
成功おたくのビジネス書評
←押していただけるとやる気が出たりする勝手な人です読むだけ！右脳開発トレーニング
目的
右脳を活性化
想像力
発想力
ひらめき直観力
多世界解釈論
量子力学の世界
観測できるのは複数の世界のうちのひとつ
各々の世界が微小に異なる
脳の機能と働き
左脳
常識を構築
判断力、精神力の具現化
右脳
的な発想
常識や固定概念を破壊
ドーパミン
脳の働く機能を高める
周辺部分に快楽中枢を刺激する
快感が脳を高める
トレーニング
うれしかったことをリアルに思い出す
空間認識力
右脳
位置関係のイメージ
脳を高速化
脳の層
新皮質
人間の知的活動にかかわる中枢
知性を生み出す
古皮質旧皮質とバランスより連携が必要
古皮質
大脳辺縁系
情動に関する機能
喜怒哀楽
旧皮質
爬虫類の脳
ルートのブラッシュアップが必要
ストレスを省く
皮質間の連携を妨げる
ストレスの取り方
５感に身を任せる
考えるのをやめる
時間をあじあう
リアルなイメージを行う
実体験と脳は区別できない
５感に訴えかけるイメージを作成する
外界からの刺激に対して反応する
脳全体を刺激できる情報をどれだけインプットできるか
顕在化する能力が変わってくる
視野の拡大、固定概念の打破
聞きたいもの、感じたいものを感じる
精神的視野が大事
意識は無意識のうちに編集されている
想像力を高める
トレーニング
物を２つ
物一つに対して思いつくことを１０
その１０ともう一つのものについての関連を考える
物になり切る
クーラーとかに具体的に
META
出版社
インデックスコミュニケーションズ
著者
タカイチアラタ
