EQ
 | EQ―こころの知能指数 (講談社プラスアルファ文庫) (1998/09) ダニエル ゴールマン 商品詳細を見る |
長い間読みたかったが読む時間が取れなかった本です。人間の知性を違う側面から図る道具としてのEQのことを少しでもしりたかったので気になっていました。
通読してみると、「情動」が人間、あるいは哺乳類の行動に対して大きな役割を果たし、制御する能力として「EQ」を脳科学的にはとらえている。また、EQの能力はそれだけではなく、情動や感情をコントロールして組織としての人間社会に対しての適応力、発達させる力にまで影響してくると唱えている。脳の科学のレベルから人間の行動のレベルまで述べてくれているので一貫して説得力がある。「情動によるハイジャック」「フロー状態」「情動は伝播する」など覚えておきたいEQの役割を再度認識。
脳と体と感情について、体系だって解説してくれている本だと思う。これですべての「人間的」という要素を網羅したとは思えないが感情に対して、鋭いメスを入れてくれている本だと思います。
■思うこと
訓練のしかたなどの具体的な記載はないが、EQとはどのようなことをいうのかってのを解説してくれている。EQ回りの書籍を読むときには読むべき入口の書籍になるのかな？
どうも、文体が自分の読み方と合わなかったので読むのに時間がかかりました。
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